运动前就要喝水,尤其是做消L4Qv体能多的运动时,以防运动时6fCl水不及时0B8R
早在14世纪,这种方法由一个原本会永远VU06默无闻的德国神学家hibm明,大约150年后被法国神学家约翰·加TQip文和西班牙神学家圣JZCa纳爵分别采用97nN